Toni: Kohta kolme viikkoa sitten venäyttämäni takareisi ei meinaa siiten tulla kuntoon millään. Eipä tuo ole tietysti ihme kun ei ole pystynyt sitä lepuuttamaan missään vaiheessa kun olen ollut jatkuvasti töissä, missä joudun olemaan jaloillani kokoajan. Ja nyt on ollut vielä ylitöitäkin melkein joka päivä niin on tultu oltua jaloillaan 9-15tuntia päivässä. Tuleehan siinä työnohessa tietysti liikuntaakin, etenkin kun olen ottanut nyt tavaksi olla kulkematta hissillä, mutta ei se silti kunnon juoksulenkkiä voita. Nyt meinasin kuitenkin viikonloppuna, kun ei ole töitä tiedossa, lähteä kokeilemaan miten jalka kestää vaikka se välillä vähän aristaakin. Voihan se olla, että juokseminen tekee sille ihan hyvääkin kun saa lihaksen kunnolla lämpöiseksi ja sen jälkeen kunnon venyttely. Suuria en tämän viikon punnitukselta odota vaikka olen hillinnyt syömistä aika kovasti ja yrittänyt harrastaa mahdollisimman paljon hyötyliikuntaa... No viikonloppuna sen sitten näkee ja kyllä siitä saa varmasti aikamoisen kimmokkeen jos paino onkin noussut, mitä kovasti pelkään käyneen.