Dodiin... taas on yksi sunnuntai-punnitus tehty!!!

Tea:

Ihan päin honkiahan se meni... niinkun vähän odottelinkin! Eli viimisessä kuukaudessa ei ole tapahtunut edistystä yhtään!!! Sitä se juhla-putki siis tiesi minun kohdallani! Noh, mutta nyt ei auta muu kun ottaa itseään niskasta kiinni oikein toden teolla! Kyllähän tuo tieto masensi ihan hurjasti vaikka sitä uumoilinkin, mutta minkäs sille tekee... tiedän kyllä, että olen ollut laiska liikkumaan ja ilmeisesti myös syönyt liikaa vaikken juurikaan ylimääräisiä herkkuja! Mutta siis viikossa oli tullut 900g lisää! Mitat oli kuukauden aikana kuitenkin hieman tippuneet, joten suunta on jossain kohtaa kuitenkin oikea! Ahdistaa, tuskastuttaa ja kyllästyttää, mut siitähän se motivaatio taas nousee, kun edistystä ei tapahdu vaikka sitä kuinka toivoisi... ja tämä kun ei ole pelkästään toivon asia, vaan on tehtävä todellakin töitä, ainakin tästä eteenpäin! Asetin itselleni kuitenkin tavoitteen, että lokakuun loppuun olisi se 10kg tippunut lähtöpisteestä... saas nähdä kuin Valaan käy!

Toni: Nyt oli käynyt jotain mullistavaa... Paino oli pudonnut viikossa 1,2kg vaikkei ole puoleentoista viikkoon harrastanut liikuntaa muuten kuin sen mitä on töissä liikkunut! Ilmeisesti pelkästään se, että on pienentänyt annoksia toimii odotettua paremmin. On kyllä tultu parina viime viikkona oltua aika paljon töissä missä tulee muutenkin syötyä vähemmän kuin kotona. Tuli mitattua vatsan ympäryskin ensi kertaa lähtötilanteen jälkeen ja tulos oli omasta mielestä aivan loistava kun mittanauha näytti -12cm! Nyt kun jalkakin alkaa olemaan kunnossa niin alkaa olla aika suuret odotuksen sen suhteen kun saa liikunnat taas käyntiin ensi viikolla! Toivottavasti ei sitten tule pettymyksiä, mutta sehän on tietysti kovasti itsestä kiinni!