Pidämme liikunnasta molemmat ja nyt olemmekin sitä yrittäneet lisätä arkeemme, kun Teakin sai jälkitarkastuksessa luvan alää normaalia elämää... hyötyliikuntaakin tulee molemmille, kun Toni tekee suht raskasta duunia ja Tea pyörii lasten kanssa kotiäitinä. :)
Viikko 32
Toni Tea
MA - kävelylenkki 56min 397kcal
TI juoksulenkki n.6km Spin 1h 8min 675kcal
KE (ylitöissä) Jooga 1h
TO (ylitöissä) -
PE - -
LA juoksulenkki n.4km Tanssia & lihaskuntoa 40min 331kcal
SU juoksulenkki 6km Kävelylenkki 50min 495kcal
Kommentit