Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
29 hakuosumaa
uutta ohjelmaa
Eilen siis oli tapaaminen PT:n kanssa ja uudistettiin mun saliohjelmaa... osa vanhoista liikkeistä jatkaa mukana matkassa, nää oli niitä liikkeitä mistä itse pidän kovasti ja mitkä on tuottanut tulost...
19.06.2012 | Kommentteja 1 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
se tunne
Ai ai... ja siis ensinnäkin jo toinen postaus tänään! Mutta siis ihan pakko, ihan pakko kertoa kaikille! :D Sen aamun tympääntymisen jälkeen vedin päivällä pari uutta Maraboun daim-keksiä nassuun ja s...
01.06.2012 | Kommentteja 1 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
torstain turinat
Tää viikko on mennyt ihan hujahtamalla... ja siis toukokuukin on hujahtanut ihan todella äkkiä ohitse! Nyt on jo kuukausi takana mun PT:n kanssa treenailuja ja olo on mitä mahtavin. Virallisestihan mi...
31.05.2012 | Kommentteja 1 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Helatorstaina
Tänään oli salilla toiseen kertaan sitten ohjelma tehtävänä. Paremmin meni kuin maanantaina... askelkyykyt jaksoin tehdä kaikki 4x15/puoli ja vasta viimeiseen sarjaan vaihdoin käsipainon viidestä kilo...
17.05.2012 | Kommentteja 1 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Tunne
... siitä, että huomena sattuu! Sillai kivasti ja jännän ihanasti! Ainakin reisiä, vatsaa, kylkiä ja käsiä! Mikä ihana tunne! Tänään siis vedettiin ensimmäistä kertaa salitreeni läpi, itsekseen ja oma...
14.05.2012 | Kommentteja 0 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Jännitystä
Tänään on ollut jännittävääkin jännittävämpi päivä, kaikin puolin. Aamusta asti olen jännittänyt kun meidän tanssiseuran tytöt ovat olleet kisaamassa sm-kisoissa Tampereella... tytöt on niin voittajia...
04.05.2012 | Kommentteja 0 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
keskiviikon kevyet
Tea: Ei sitten voitettu lotossa lauantaina ei... joten ei ole kokkia eikä personaalia traineria ei... omilla voimilla siis eteenpäin! ;D Käytiin äsken vetäsemässä murusen kanssa kesän toinen rullailu....
01.06.2011 | Kommentteja 0 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Luistelemassa...
Tänään vietiin muksut hetkeksi hoitoon mummilaan ja lähdettiin isännän kanssa kaksin luistelemaan... Vajaa kuuden kilsan lenkki ja aikaa meni 25minuuttia... Ihan hyvin näin alkajaisiksi, pikkuhiljaa t...
28.05.2011 | Kommentteja 0 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Tiistain huumaa
Tea: Tänään on ollut hyvä! Kaikin puolin siis! Mies viimeistä päivää sairaslomalla vatsataudin jäljiltä ja jo ihan hyvässä kuosissa, jaksoi jopa takapihalla olla meidän kanssa ja nauttia auringonpaist...
12.04.2011 | Kommentteja 0 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Viikko 5, 2011
Tea: Ette kuulkaas ikinä arvaa... meinasin tänään ihan unohtaa herkuttoman helmikuun... meidän vanhempi muksu sai viikonlopun karkkipussiin ja ei syö sieltä niitä "mustia" karkkeja... noh minähän mein...
04.02.2011 | Kommentteja 0 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Jos mua ei sitten ensi viikolla näy...
Niin saatan olla kuollut!!! ;)))) Varasin sunnutaiksi BodyPumpin ja yhtään asiaa vähättelemättä tai kainostelematta pelkään sunnuntaita ja myös maanantaita! Olen aivan varma, että menen sekaisin niiss...
04.02.2011 | Kommentteja 0 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Lörpötyksiä liikunnasta...
Viime viikko oli hyvä... tämäkin viikko tulee olemaan hyvä vaikka tänään jouduinkin jättämään tanssitunnin väliin, kun en erinäisistä syistä saanut poikia minnekkään hoitoon, mutta joskus näinkin, sit...
02.02.2011 | Kommentteja 3 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Hölpön pölpön perjantain kunniaksi
Tea: Lapset nukkuvat ja isäntä on töissä... minä tässä koneella istun iltapalan kera ja nautin hiljaisuudesta, siitä ettei kukaan juuri nyt tarvitse minua, eikä minun tarvitse tehdä mitään muuta kuin ...
28.01.2011 | Kommentteja 1 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Liikunnat vk.2
Tässä taasen Tean osalta nämä kuluvan viikon liikunnat... täytyy kyllä sanoa, että tää tän päivän (siis perjantain) välipäivä tulee ihan tarpeeseen.... illalla täytyy kyllä vähän venytellä on jalat se...
14.01.2011 | Kommentteja 0 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
Tea ja höpinät liikunnasta
Liikunta on nyt jo ihan normaali osa viikkoani, siltikin pidän sen ylöskirjaamisesta ihan seurantamielessä... ja tietenkin se myös motivoi liikkumaan lisää kun joinain viikkoina huomaa ettei ole liikk...
08.01.2011 | Kommentteja 0 |
Rantakunnossa ne valaatkin on
1
2
Sivuosumia
HÄNEN KANSSAAN ELÄMME...
07.04.2024 |
Mietteitä vaelluksen varrelta
Millainen on tasapainoine...
01.04.2024 |
Elämään heräämistä
Sallimisen kautta syntyy ...
31.03.2024 |
Elämäni palapeli
Reissaaja-Lissinä Pohjola...
19.03.2024 |
Poutaheinä
Hiljaisuuden retriitti...
09.03.2024 |
Mummo ja Paavo
Uusi aikakausi...
07.03.2024 |
Marjan vuoristorata
Täysi 10!...
27.01.2024 |
Auroran onni
Hammasnurkan 12. vuosi st...
21.01.2024 |
- hammasnurkka
Presidenttiehdokkaiden ta...
20.01.2024 |
Lahen uutisia
Uusi vuosi, uusi ajatus...
20.01.2024 |
@kiroilevaminttu
Paluu arkeen ja keskenerä...
06.01.2024 |
Pienin askelin, kohti valoa
Tänä jouluna joulu oli sy...
25.12.2023 |
Elämäni palapeli
Ne vitamiinit...
21.12.2023 |
Talouskurinpalautusta
Skepsiksen / Höpsiksen ke...
19.12.2023 |
Risto Juhani Koivula
Päästän irti......
10.12.2023 |
Pienin askelin, kohti valoa